С 3 по 9 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Репродуктивное здоровье — важнейшая составляющая здоровья человека, включающее способность к зачатию и рождению здоровых детей, защиту от инфекций, безопасность беременности и родов, планирование последующих беременностей.

К факторам, негативно влияющим на репродуктивное здоровье, относятся:
• ранее начало половой жизни;
• хронические заболевания (ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и др.);
• большое количество половых партнёров;
• вредные привычки;
• заболевания, передающиеся половым путём или воспалительные заболевания половой системы;
• аборты.

Рекомендации для сохранения репродуктивного здоровья:
• вести здоровый образ жизни;
• регулярно проходить профилактические осмотры у врачей-специалистов, в том числе, у акушера-гинеколога;
• придерживаться принципов здорового питания;
• использовать безопасную и эффективную контрацепцию;
• отказаться от курения и алкоголя;
• планировать беременность в активном репродуктивном возрасте.

Женщине, планирующей беременность, за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении первых 12 недель беременности рекомендовано принимать фолиевою кислоту в дозе 400-800 мкг в день с целью снижения риска дефекта нервной трубки у плода.

Во время беременности потребности женщин в йоде значительно возрастают. Так как сплошное йодирование соли не проводится, беременные и кормящие женщины, а также дети в возрасте до двух лет могут не получать йод в достаточном количестве. Йод необходим для здорового развития мозга детей во время внутриутробного развития и в раннем возрасте. Женщинам, планирующим беременность за 2-3 месяца до наступления беременности и на протяжении всей беременности рекомендован прием препаратов йода (калия йодида) в дозе 200 мкг в день.

Забота о репродуктивном здоровье — вклад в наше будущее и будущее наших детей!