Купаемся безопасно: памятка родителям и детям
Продолжается «Неделя сохранения здоровья детей». Летом ребята чаще проводят время у воды, соответственно и на солнце, и именно здесь ошибки стоят слишком дорого. Даже если ребёнок хорошо плавает, риск остаётся: течение, паника, переохлаждение, травмы при прыжках и нырянии. Важно помнить: безопасность на воде начинается не в момент купания, а заранее, когда взрослые выбирают место и правила.
Ниже – короткий список правил, которые могут спасти жизнь.
- Купаться только в оборудованных местах и только в присутствии взрослых.
- Нельзя прыгать в воду с мостов, обрывов и других возвышений, а также нырять в неизвестных местах. Даже «знакомое» место может быть опасным: уровень воды меняется, течение приносит разный «мусор»
- Не заплывать за буйки и не устраивать «споры» на дальность или переплыв водоёма
- Игры, где хватают и «топят» друг друга – опасны, они быстро выходят из-под контроля. Даже шуточный захват может вызвать панику и привести к несчастному случаю
- Надувные круги и матрасы безопасны только у берега: течение может снести их куда угодно
- Если вдруг произошла судорога: позвать на помощь, перевернуться на спину, постараться растереть мышцу. Главное – не паниковать и не делать резких движений; держитесь на воде и зовите взрослых
- Следите за временем в воде, чтобы не допустить переохлаждения. Если ребёнок дрожит, посинели губы или он жалуется на холод – купание нужно сразу прекращать
- Солнце: головной убор и солнцезащитные средства – чтобы избежать ожогов и перегрева. В жару делайте перерывы в тени и предлагайте пить воду.
Берегите себя и детей: вода не прощает невнимательности.
